SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 12

  • [b][/b] Małe mięśnie 16 serii, nie 12 ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Co sądzicie o moim pomyśle, abym zwiększył sobie ilość serii z 12 na jakieś 16 przy np picepcie, barkach i tricepsie,/ a np na klatke z 20? Jestem teraz na cyklu na masie. Pomysł z tąd taki, że przy dotychczasowych seriach 12/16 wg mnie miałem małe przyrosty w stosunku do tych co robią w sposób, który powyżej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-01-20 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12 wstrząs.

    Temat
    Doping

    Co nalęzy robić w wypadku wstrząsu u kolegi po wstrzyknięciu mu B12.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2003-10-15 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy ktoś z Was wie jakie są różnice w składzie miedzy VPX 12 Gauge Shotgun - 406g VPX 12 Gauge Shotgun - 369g VPX NO Shotgun MHF-1 - 588g czy ktoś próbował i porównywał? jakie odczucia ? z góry dzięki za informacje!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2014-08-28 11:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!! potrzebuje porady

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2007-06-15 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam mozliwosc do zakupienia 3 butle propa i 2 blistry wina, lub 4 butle propa i 3 blistry wina ... oczywiscie odblok. Tylko czy oplaca sie dokupowac po jednej butli i jednym blistrze aby wydluzyc cykl ? Czy efekty jakie mam zdobyc zdobede juz po tym krotszym cyklu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2013-03-15 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam takie pytanie jak w temacie Czy można łączyć Nitro Pack C-12 z CM3 1250 z trec`a. Chodzi mi o łączenie tzn picie razem np w dni nie treningowe rano na czczo albo np 30 min przed treningiem i po treningu wypije CM3 i czy można to połączyć z odżywka białkową czy musze jakiś czas odczekać? Z góry dzieki za porady Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-01-13 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.atpworldtour.com/Tennis/Tournaments/Toronto.aspx Draws and Order of Play a później klikasz Singles Powodzenia! Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-08-09 18:16:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2010-08-09 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki dla 12 latka

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć mam pytanie , mój brat chciałby się zapisać na jakaś sztukę walki (parterową) ma 12 lat jest troszkę "pulchny" ale jak na swój wiek silny oraz wytrzymały . Jaką dyscyplinę byście mu radzili wybrać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-01-07 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem jak mam ułozyc sobie taką diete abym mogł stosowac ją w pracy i jakie posiłki mogłbym jesc aby nie sprawaiło mi to problemu podczas pracy. Mam prace od 6.30 do 19.30 w tym przerwa od 12.30 do 13.30 przez ten cały czas jestem w ruchu jezdze autem i mogłbym cos zjesc podczas jazdy. Niestety ryz , makarony odpadają boe nie bede miał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-12-04 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamac 12 s

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie. Otoz mam 18 lat i prowadze bujne zycie aktualnie, bardzo duzo imprez itp. Od wrzesnia chcialbym sie zapisac do klubu lekkoatletycznego, bo mam predyspozycje Pytanie moje brzmi, ze gdy sie nie bede opieprzal jestem w stanie na sezon wiosenny biegac ponizej 12? rekord : 12.40s 2009r w tym roku nie biegalem, ale w 2011 : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2012-08-11 09:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy łonowe u mężczyzn 12 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 12 i na łonie mam wielkie owłosienie , czy to normalne prosze pomóżcie niewiem co robic oststnio gadałem z kumplami o tym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2011-01-03 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa METRO-FLEX w TSK - 22.12.2018 WROCŁAW

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mistrzostwa METRO-FLEX w TSK - 22 GRUDZIEŃ 2018 r, ........ więcej szczegółów wkrótce /SFD/2018/12/11/68d100ae8a794d1b96c2d2931c36e903.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2018-12-11 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEstem w cyklu enan/deca/wino i chciał bym dołozyc wit. b-12 e2d do tego bo słyszałem ze wchodzi ale nie jestem pewien więc chciał bym sie dowiedziec . nie chodzi mi tutaj o rozpisanie tylko o rade czy cos mi to da czy jednak nie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-08-01 13:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię hantle 2x 7kg -12 kg

    Temat
    Targowisko

    Kupię tanio 2 hantle od 7 do 12 kg. Mogą być cięższe, jeśli można odjąć talerze. Tylko odbiór osobisty na terenie Trójmiasta. Pisać w temacie, lub inny kontakt: Mail: [email protected] GG: 1439666 (pisać nawet jak niedostępny) Telefon: 512525841 Zmieniony przez - Bofedojo w dniu 2008-12-16 19:06:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-12-16 19:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kolega jest wlasnie na cyklu - 8 strzalow testosteronu prolongatum. Ma 24 tabletki clomidu. Ja wzialbym 8-10 strzalow. Czy po 12 tabletek nam wystarczy czy trzeba wszamac 24 na leb ?? Tescia bralibysmy co 4,5 dni. Dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2005-10-25 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może wreszcie coś z trójboju ? :) oto oficjalna strona zawodów i transmisja na żywo http://ejpc10.brumunddalak.no/ http://results.powerlifting.org/epf?eventid=2010NOR1 lista startowa trzymać kciuki za polaków :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-06-01 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 12-latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hey , ja szukam pomocy żeby zgubić celuit z brzucha , ud , ale nie wiem jak to zrobić żeby nie mieć takiego brzucha jak jakiś pulpecik , no mam 152 cm wzrostu , a waże 56 kg , to też jednak nie zdrowo bo bym chciała ważyć 50 kg , 49 kg , i zgubić brzuch żebym miała szczupły poradźcie mi coś . :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-07-02 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12/10/8/8/6 na wszystkie partie . .

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    to mam pytanie czy mozna robic tak aby wszystkie serie byly kolejno w ilosci powtorzen 12/10/8/8/6 wykonajuje po dwie partie miesniowe po 3 cwiczenia na trzech trenigach tygodniowo .. . pn. klatka trieps sr plecy biceps pt barki nogi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2005-09-28 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam brat ma zamiar wskoczyć na cykl 5 tygodni na muscle tescie wszystko już jest przygotowane tylko pytanie jak rozpisać dawkowanie odbloku ? nie wiem czy mogę pisać nazwe więc nie piszę :) podobno starczy 12 tabs odbloku :) pomoże ktoś ? z góry dziekuje :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-12-01 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Be 12 ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do czego sluzy? :] Jakie skutki uboczne? Jakie efekty? Poprostu jak sprawa wyglada z tym B12? Moja masa ciala jest baaardzo mala i planuje cos zarzucic jak najmniej szkodliwego.Odrazu zaznaczam ze sie nie znam na tym kompletnie.Jakies rady? oprucz tej ze nie ma sensu brac.:/ Z GORY DZIEKUJE!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2003-10-02 11:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)